👉 Si quieres adelgazar, empieza a borrar estás excusas de tu mente y de tu boca. ¡ Sácalas de ahí ! 💓

 


- No tengo tiempo para hacer ejercicio

- Me gusta demasiado la comida rápida

- No sé cómo cocinar alimentos saludables

- No tengo la disciplina para seguir una dieta

- Mi familia no come alimentos saludables, por lo que es difícil seguir una dieta

- No me gusta el sabor de los alimentos saludables

- Tengo un metabolismo lento

- Tengo una condición médica que me impide perder peso

- Estoy demasiado ocupado para prestar atención a mi dieta y hacer ejercicio.

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