👉 Tengo hipotiroidismo, ¿ cómo podría evitar la caída del cabello ? 💓

 


El hipotiroidismo puede afectar la salud del cabello de diversas maneras. La caída del cabello es una de ellas. Algunas medidas que podrías tomar para evitar la caída del cabello incluyen:

- Tomar medicamentos para el hipotiroidismo: Es importante que tomes tus medicamentos para el hipotiroidismo de manera consistente y según las indicaciones de tu médico. Esto ayudará a controlar los niveles de hormona tiroidea en tu cuerpo y puede mejorar la salud del cabello.

- Mantener una dieta equilibrada: Una dieta equilibrada rica en proteínas, hierro y otros nutrientes esenciales puede ayudar a fortalecer el cabello y evitar su caída.

- Evitar el uso excesivo de productos para el cabello: Los productos para el cabello, como el champú, el acondicionador y los tratamientos térmicos, pueden dañar el cabello y contribuir a su caída. Trata de usar estos productos con moderación y elige aquellos que sean suaves y no abrasivos.

- Evitar el estrés: El estrés puede afectar negativamente la salud del cabello y contribuir a su caída. Trata de encontrar maneras de reducir el estrés en tu vida, como hacer ejercicio regularmente, meditar o hablar con un terapeuta.

- Hacerse masajes en el cuero cabelludo: Los masajes en el cuero cabelludo pueden estimular el crecimiento del cabello y mejorar su circulación. Trata de hacerte masajes en el cuero cabelludo con regularidad, utilizando tus dedos o un cepillo de cerdas suaves.

Es importante que consultes con tu médico antes de tomar cualquier medida para tratar la caída del cabello. Tu médico puede ayudarte a determinar la causa de la caída del cabello y recomendarte el tratamiento más adecuado.

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