Dr. Alberto Quirantes - Endocrinólogo

  La levotiroxina es un medicamento indicado en el tratamiento del hipotiroidismo, generalmente de manera permanente. Cuando se ingiere este fármaco durante un tiempo, por encima de lo requerido para nuestro cuerpo, es posible que aparezcan síntomas de hipertiroidismo: taquicardia, palpitaciones, dolor de cabeza, debilidad, temblor, agitación, insomnio, pérdida de peso y diarrea, entre otros. En esta situación además, los exámenes suelen mostrar una reducción de la TSH y un incremento de T4 y T3, fuera del rango de la normalidad. Por eso es importante el control periódico con tu médico, incluyendo el perfil tiroideo, con la finalidad de asegurar que estés tomando la dosis requerida del medicamento y ajustarla de ser necesario.

Los ejercicios suaves y sostenidos preparan los músculos para un esfuerzo superior y amplían el rango de movimiento de las articulaciones. Las personas con diabetes tienen mayor riesgo de desgaste articular, de rotura muscular y de lesión en los tendones, debido a que la hiperglucemia en el cuerpo afecta las células de una manera más temprana. Por esta razón, antes y posterior a la realización de actividad física programada, deben realizarse ejercicios de flexibilidad o estiramiento. Se recomiendan los ejercicios de  flexibilidad que incluyan todo el cuerpo: la columna, las piernas y los brazos. El yoga, el Pilates, la gimnasia y el ballet, constituyen buenos ejemplos.

  Respondo una pregunta que me hacen con relativa frecuencia. El hipertiroidismo es una condición o enfermedad en la cual existe un aumento de hormonas tiroideas. El hipotiroidismo es lo contrario, es por defecto. No existen enfermedades o condiciones de salud especiales, mejores o peores. En ambas ocurren síntomas y signos, y complicaciones diferentes que dañan nuestra salud. El hipertiroidismo es mucho más dramático, sintomático y destructivo, pero tiene cura. El hipotiroidismo es más larvado, menos sintomático, pero en la mayoría de los casos es permanente y precisa de tratamiento sustitutivo con hormona tiroidea de por vida.

  Podría ser difícil para una persona  escuchar que tiene diabetes, enfermedad o condición que no tiene cura actualmente. Esto conlleva un minucioso control diario y un cambio importante en la vida con el objetivo de mantener bajo control los niveles de azúcar en sangre, y evitar o retardar la aparición de complicaciones. Desafortunadamente no podrás curarle, pero hay cosas que sí puedes hacer para ayudar a un ser querido con diabetes. - Aprende todo lo que puedas sobre la diabetes y sus cuidados, y de esta manera, más podrás ayudarle. Aliéntale a que también aprenda sobre su condición. - Sé comprensivo. Anímale y dile que entiendes cómo se siente pero no permitas que derive su estado de ánimo en excusas para abandonar sus cuidados. Además del apoyo emocional, también puedes ayudarle a realizar cambios saludables. - Si comparten la mesa, come la misma comida que él o ella, y evita comprar alimentos que puedan dañarle. Las reglas de alimentación saludable son válidas para todos...

  El hipotiroidismo es un trastorno o enfermedad, transitoria o permanente, en la que la glándula tiroides no produce suficiente hormona tiroidea.  Su frecuencia se incrementa con la edad y puede pasar desapercibido incluso entre los médicos, debido a que los síntomas manifestados, muchas veces son inespecíficos y se suele pensar en otras enfermedades o condiciones antes de diagnosticar este padecimiento. En los ancianos, los síntomas más comunes de hipotiroidismo son: resequedad de la piel, pérdida de memoria, lentitud para pensar y expresarse, cansancio fácil, tendencia al sueño, calambres musculares, disminución de la tolerancia al frío y constipación. La TSH elevada en un examen de sangre, permite confirmar el diagnóstico de hipotiroidismo.

  El examen de microalbuminuria es de gran importancia en personas que viven con diabetes mellitus, pues permite detectar precozmente daño renal y cardiovascular. El control óptimo de la diabetes y el tratamiento oportuno son importantes para retardar la aparición y progresión de las complicaciones. Algunas medidas para proteger tus riñones: - Control óptimo de la diabetes y de la presión arterial - Adelgazar si tienes sobrepeso - Evitar el consumo de alimentos con gran contenido de sal y grasas - Consumir fuentes de proteínas en las cantidades y tipos recomendados - No fumar - Consultar con tu médico si es necesario el uso de medicamentos protectores

Después de operada su glándula tiroides,  una persona puede sentir molestias en la garganta y presentar desde una  ronquera ligera hasta la pérdida total de la voz.  Esto se relaciona con la afectación de un nervio llamado 'laríngeo recurrente', durante la intervención quirúrgica. Habitualmente y si no existen complicaciones, los síntomas son por pocas semanas y no necesitan tratamiento específico. No obstante, es conveniente la atención de un logopeda o foniatra para llevar a cabo la rehabilitación de los trastornos de la voz.